Không ai có thể phủ nhận được lợi ích dành cho sức khỏe khi sử dụng yến sào. Tuy nhiên, không phải cứ dùng là sẽ có kết quả như ý. Có rất nhiều yếu tố tác động xoay quanh cách chế biến yến sào sao cho hợp lý để phát huy tác dụng hiệu quả nhất. Trong đó có độ tuổi của người dùng.

Cách dùng tổ yến cho người già

Trong tổ yến sào có chứa một lượng lớn protein cũng như nhiều axit amin có vai trò thúc đẩy quá trình phục hồi sức khỏe và tăng khả năng trao đổi chất của cơ thể. Ngoài ra, yến sào còn giúp tăng cường khả năng miễn dịch, cải thiện chức năng tim và giảm huyết áp,… Riêng với người lớn tuổi, yến sào còn giúp kích thích cảm giác thèm ăn để cảm thấy ngon miệng hơn và tiêu hóa tốt hơn. Từ đó chống lại quá trình lão hóa, kéo dài tuổi thọ nếu sử dụng thường xuyên. Cách dùng cụ thể như sau:             Trong tháng đầu tiên: ăn đều mỗi ngày khoảng 7-10 gram yến sào.             Ở tháng thứ 2: ăn chừng10 gram yến và chia nhỏ thành 2 bữa trong một ngày.             Kể từ tháng thứ 3 trở đi: bắt đầu ăn 10 gram yến sào cho 3 bữa trong cùng một ngày.

Cách dùng tổ yến cho người mang thai

Sử dụng các món ăn được chế biến từ yến sào thường xuyên sẽ giúp cho cả mẹ lẫn bào thai phát triển một cách toàn diện về thể chất lẫn trí lực. Không những thế, ăn yến sào sau khi sinh giúp cho các bà mẹ nhanh chóng lấy lại làn da hồng hào, tự nhiên nhanh chóng. Đồng thời ngăn ngừa nếp nhăn, tái tạo làn da để trẻ trung hơn,…             Trong tháng đầu tiên: mỗi ngày ăn từ 8-10 gram yến sào và dĩ nhiên phải ăn đều mỗi ngày.

            Ở tháng thứ 2: mỗi ngày ăn khoảng 8-10 gram yến sào được chia thành 2 lần trong ngày.

            Kể từ tháng thứ 3 trở đi: bắt đầu ăn 8-10 gram yến sào nhưng chia thành 3 lần trong cùng một ngày.

Cách dùng tổ yến cho trẻ em

Trẻ em dưới 1 tuổi

Trong giai đoạn này hệ tiêu hóa của trẻ chưa hoàn thiện và chưa hấp thụ được thành phần dinh dưỡng từ tổ yến, nhất là với trẻ sơ sinh. Do vậy mà các giá đình không nên cho trẻ ăn tổ yến vừa tốn tiền lại không có được tác dụng, đôi khi lại gây hại cho trẻ do không tiêu hóa được thức ăn.

Trẻ trong gia đoạn từ 1 đến 3 tuổi

Bắt đầu từ giai đoạn này trẻ đã tập ăn dặm nên có thể dùng yến. Tuy nhiên phải cho bé thử từ từ và làm quen dần với các món ăn từ tổ yến bằng cách xay nhuyễn yến sào sau đó đem pha chung với sữa và cho bé uống. Nếu dùng đều đặn sẽ giúp tăng cường miễn dịch, tăng sức đề kháng, cải thiện chức năng phổi, tạo giấc ngủ ngon,… cho trẻ.

Trẻ từ 3 đến 10 tuổi

Đối với độ tuổi này trẻ đã năng động hơn rất nhiều nên cơ thể cần nạp thêm năng lượng là chuyện đương nhiên. Cho trẻ ăn tổ yến giúp tăng hệ miễn dịch là điều rất cần thiết. Tổ yến giúp trẻ ngăn ngừa được bệnh, làm giảm đi sự mệt mỏi cũng như tăng năng lượng để thực hiện nhiều hoạt động hơn. Sử dụng tổ yến trong thời gian dài sẽ mang lại hiệu quả cao, giúp trẻ phát triển một cách nhanh chóng và toàn diện.

Các bạn nên mua Yến tai Siêu Thi Yến Sào để đảm bảo chất lượng và giá tốt nhất trên thi trường - Yến sào Phú khánh, Yến sào khánh hoà là 1 trong những sản phẩm đang bán tại Siêu  Thị Yến Sào. Qúy khách hàng có nhu cầu mua yến sào, liên hệ ngay số Hotline: 0935 878 868 để được tư vấn và mua yến sào tốt nhất trên thị trường.