Y học lẫn Đông y đều phải công nhận tính năng của nó. Vì vậy, Nhân Sâm thường dùng trong nhiều trường hợp như: giảm stress, có tác dụng tốt cho người bị kiệt sức, giúp chúng ta tăng sự tập trung, có lợi cho người bị mất ngủ, cải thiện sức khỏe tình dục ở nam giới và sức khỏe của mọi người nói chung.

Tuy nhiên, việc dùng Nhân Sâm đòi hỏi người dùng phải am hiểu về nó, không thể dùng một cách tùy tiện sẽ gây hậu quả khôn lường. Lợi ích của nhân sâm rất nhiều nhưng chỉ với 1 tác dụng phụ rất nhỏ mà chúng ta không để ý thì nó có thể trở thành độc dược. Vì vậy, trước khi dùng nhân sâm nên hỏi ý kiến của các chuyên gia; hoặc ít nhất bạn phải trang bị cho bản thân một vốn kiến thức cơ bản về Nhân Sâm: nó sẽ kị khi dùng chung với thực phẩm nào?, khi bạn đau bụng không nên dùng nhân sâm... Trong đó, có trường hợp "phụ nữ mang thai có nên dùng Nhân Sâm không?"

Một số nghiên cứu trên loài chuột chứng minh, nhân sâm có thể gây dị tật cho bào thai chuột. Nguyên nhân là vì một trong những hợp chất của nhân sâm là Rb1 - có liên quan đến những biến đổi bất thường trong bào thai của chuột. Chỉ sau 9 ngày, các cơ quan trong phôi thai của chuột như tim, mắt, chân, tay đều phát triển bất thường

Thông tin này vẫn chưa được kiểm định trên cơ thể con người. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo, phụ nữ nên đặc biệt thận trọng khi muốn sử dụng nhân sâm (hoặc các loại thảo mộc khác) trong thời gian mang thai. Bởi vì, nếu dùng tùy tiện, chúng sẽ khiến thai phụ dễ xuất hiện dấu hiệu ra máu, đau bụng, co bóp tử cung - yếu tố liên quan đến sảy thai hoặc chuyển dạ sớm.

Một số nguồn tin còn cho biết, dùng nhiều nhân sâm dễ gây nên tình trạng thai quá ngày (chửa trâu - theo cách gọi dân gian).

Các chuyên gia nhận thấy, việc dùng nhân sâm với mục đích bồi bổ sức khỏe không phải chuyện hiếm với phụ nữ châu Á (thậm chí cả nhóm phụ nữ mang thai). Kết quả của một số cuộc khảo sát cho biết, khoảng 9% thai phụ ở khu vực châu Á sử dụng nhân sâm hoặc những loại thảo mộc không an toàn khác.

Một số thai phụ còn được truyền kinh nghiệm sai lầm là ngậm một chút sâm sẽ tăng cường sức khỏe trong cơn chuyển dạ.

Lời khuyên là bạn nên tránh dùng thảo mộc ít nhất trong tháng đầu tiên của thai kỳ. Sau đó, nếu muốn sử dụng thảo mộc, bạn nên trao đổi với bác sĩ.